毎日、どうしてこんなに忙しいのでしょう？
朝から晩まで、あれとこれとそれとどれをもやろうとするけど、全然追いつかず、
気づくと夜になっていて、
あー、今日もあれとそれができなかった〜、とがっかりしてしまう。
でも、1日にできることなんて、実は限られている。
それに、振り返ると、今日やれたことはずいぶんあるじゃないか。
少しづつやっていけば、1ヶ月後には、相当いろんなことができている。
できたことよりも、できなかったことに意識は向いてしまいがち。
成功体験よりも、負の体験の方がインパクトが大きいように。
大丈夫。すべてうまくいっている。
５０歳を過ぎたら、全力疾走は無理。
深い呼吸をしながら、一歩ずつ進んで行こう。
