50代から自分を生きる

ワクワクすること気になること 心と体と人生のこと

2023-02-01から1日間の記事一覧

1日を元気に過ごすには

朝、寝起きばなに鏡を見ることはあまり無いのですが、今朝はたまたま鏡の中の自分を覗いてしまい、あまりのホラーな姿に目が離せなくなりました。 老後の自分かと思いきや、今の自分ではないか〜い! やばい。 なので、これまで “やる” と決めた小さな習慣た…