人生を真剣に生きる〜冷水シャワーで思うこと〜

「冷水シャワーを始めた」と言うと、

ものすごく驚かれます。

しかも、この時期。

仰天されます。

毎日冷たい水を浴びているなんて（30秒だけど）

かなり覚悟を決めたい状態なのかな

と自分でも思います。

「どうにかしたい。」という思いがあり、

人生を真剣に生きている

と言うことです✨